Hamzah
26 Jun 2025
Air putih bukan hanya pelengkap saat haus, tapi bagian penting dari kehamilan yang sehat. Jika asupan cairan kurang, dampaknya bisa dirasakan oleh Moms maupun janin. Mulai dari dehidrasi ringan hingga…
Selengkapnya
Hamzah
26 Jun 2025
Matcha memang sedang naik daun, bahkan jadi minuman andalan banyak orang karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Tapi, bagaimana dengan Moms yang sedang hamil? Apakah aman jika tetap mengonsumsi matcha? Jawabannya…
Selengkapnya
Hamzah
25 Jun 2025
Bagi sebagian Moms, aktivitas rumah tangga seperti mengangkat galon mungkin terlihat sepele. Tapi saat sedang hamil, tubuh mengalami banyak perubahan yang membuat aktivitas fisik tertentu jadi lebih berisiko. Salah satunya…
Selengkapnya
Hamzah
25 Jun 2025
Sebagian Moms bisa saja melewati HPL (hari perkiraan lahir) tanpa tanda-tanda kontraksi atau pembukaan. Meski hal ini cukup umum, terlambat melahirkan tetap perlu dipantau karena berisiko bagi ibu dan bayi.…
Selengkapnya
Hamzah
25 Jun 2025
Banyak Moms mengalami gusi bengkak selama kehamilan, dan meskipun terlihat sepele, kondisi ini bisa mengganggu kenyamanan hingga berdampak pada kesehatan mulut secara keseluruhan. Perubahan hormon saat hamil memang memengaruhi berbagai…
Selengkapnya
Hamzah
24 Jun 2025
Saat Moms memutuskan tidak mengeluarkan ASI atau berhenti menyusui, pertanyaan yang sering muncul adalah: apakah aman jika ASI tidak diperah atau disusui? Jawabannya tergantung pada kondisi tubuh dan bagaimana proses…
Selengkapnya
Hamzah
24 Jun 2025
Tato memang bisa menjadi bentuk ekspresi diri yang kuat, namun saat hamil, segalanya jadi lebih kompleks. Banyak Moms bertanya-tanya, "Boleh nggak sih, bikin tato saat hamil?" Jawabannya tidak sesederhana ya…
Selengkapnya
Hamzah
24 Jun 2025
Bagi Moms yang sedang hamil, pilihan makanan bukan hanya soal rasa, tapi juga kandungan nutrisi yang mendukung tumbuh kembang janin. Salah satu sayuran hijau yang patut dipertimbangkan adalah kailan. Sayuran…
Selengkapnya
Hamzah
23 Jun 2025
Pilates jadi salah satu latihan yang direkomendasikan untuk Moms selama kehamilan karena mampu memperkuat inti tubuh, mengurangi nyeri punggung, dan meningkatkan kontrol napas menjelang persalinan. Tapi seperti olahraga lainnya, ada…
Selengkapnya
Hamzah
23 Jun 2025
Sayur kol dikenal kaya akan vitamin dan serat yang baik untuk pencernaan. Tapi bagaimana kalau kol dimasak dengan cara digoreng? Apakah tetap aman dikonsumsi oleh Moms yang sedang hamil? Jawabannya…
Selengkapnya
Hamzah
23 Jun 2025
Gorengan memang sulit ditolak, rasanya gurih, renyah, dan jadi camilan favorit banyak orang. Tapi saat sedang hamil, Moms tentu jadi lebih selektif memilih makanan. Pertanyaannya: apakah makan gorengan selama kehamilan…
Selengkapnya
Hamzah
22 Jun 2025
Menjelang persalinan, kondisi tubuh Moms sedang berada di titik paling sensitif. Setiap gerakan, kebiasaan, dan aktivitas punya dampak langsung pada keselamatan dan kenyamanan Moms serta bayi. Meski sebagian besar ibu…
Selengkapnya
Bahasa Indonesia 
English 
中文 (香港)