Kenapa Penis Ereksi Tanpa Rangsangan?

Tak sedikit Dads yang merasa bingung saat penis tiba-tiba ereksi tanpa alasan jelas. Saat sedang duduk santai, bangun tidur, atau bahkan dalam situasi yang jauh dari konteks seksual, ereksi bisa saja muncul. Normal atau tidak? Dalam banyak kasus, kondisi ini sepenuhnya wajar dan fisiologis. Namun, bila terjadi terus-menerus atau disertai rasa nyeri, bisa jadi ada kondisi medis yang mendasarinya. Mari bahas lebih dalam mengenai penyebab ereksi tanpa rangsangan serta kapan sebaiknya Dads waspada.

Ereksi Tanpa Rangsangan, Normal atau Tidak?

Ereksi yang terjadi tanpa adanya rangsangan seksual sering disebut sebagai spontaneous atau random erection. Ini bisa terjadi pada pria dari berbagai usia, dan sangat umum terutama pada remaja yang sedang mengalami lonjakan hormon. Tapi bahkan pria dewasa pun bisa mengalaminya, dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan.

Namun, penting bagi Dads untuk membedakan antara ereksi biasa dan kondisi medis seperti priapisme, yakni ereksi yang berlangsung terlalu lama dan terasa nyeri. Jika itu terjadi, segera periksa ke dokter karena bisa berisiko permanen bila dibiarkan.

Baca juga: Apa Itu Disfungsi Ereksi? Simak Penjelasan Berikut!

Penyebab Ereksi Tanpa Rangsangan

Sumber gambar: iStock

Ada banyak faktor yang menyebabkan penis ereksi tanpa pemicu seksual. Berikut penjelasannya secara detail:

1. Respons Fisiologis Alami

Tubuh pria memiliki sistem saraf dan hormonal yang bekerja secara kompleks. Kadang, sinyal untuk ereksi bisa muncul tanpa pemicu seksual. Biasanya terjadi saat:

• Bangun tidur (nocturnal penile tumescence)

• Saat tubuh rileks berlebihan

• Tanpa pemicu apa pun karena fluktuasi hormonal

Ini adalah bagian dari sistem tubuh untuk menjaga fungsi penis tetap sehat.

2. Lonjakan Hormon Testosteron

Hormon ini berperan besar dalam fungsi seksual pria. Pagi hari, kadar testosteron dalam tubuh pria mencapai puncaknya, sehingga tak heran jika Dads mengalami ereksi saat bangun tidur. Ini disebut “morning wood”, dan bukan karena mimpi erotis semata, melainkan karena perubahan hormon dan aktivitas sistem saraf saat tidur.

Baca juga: Fungsi Hormon Testosteron pada Pria dan Cara Meningkatkannya

3. Peningkatan Aliran Darah

Penis bisa ereksi saat aliran darah meningkat, meskipun tidak ada rangsangan. Duduk terlalu lama, memakai pakaian ketat, atau berada di lingkungan hangat bisa menyebabkan aliran darah ke area genital meningkat, sehingga penis ikut menegang.

4. Stimulasi Tak Disadari

Meski tidak secara sadar terangsang, stimulasi ringan seperti gesekan celana dalam, posisi duduk tertentu, atau bahkan pikiran yang muncul secara acak bisa memicu ereksi. Ini bukan pertanda gangguan, hanya refleks tubuh yang responsif.

5. Priapisme

Ini adalah kondisi medis yang perlu diwaspadai. Priapisme menyebabkan ereksi yang berlangsung lebih dari 4 jam, biasanya disertai nyeri, dan tidak terkait dengan rangsangan seksual. Beberapa penyebabnya antara lain:

• Obat-obatan (misalnya untuk disfungsi ereksi atau antidepresan)

• Cedera pada area genital

• Gangguan darah seperti anemia sel sabit

• Penggunaan narkoba tertentu

Jika Dads mengalami priapisme, segera ke dokter. Penanganan cepat sangat penting untuk mencegah kerusakan permanen pada jaringan penis.

Baca juga: Priapismus: Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya

6. Stres dan Kecemasan

Stres kronis atau gangguan kecemasan bisa membuat sistem saraf bekerja tidak normal. Ini kadang menyebabkan ereksi yang tak terduga. Sebaliknya, stres juga bisa menyebabkan disfungsi ereksi. Jadi, menjaga kesehatan mental juga berdampak besar pada kesehatan seksual.

7. Efek Samping Obat

Beberapa obat seperti antidepresan, antipsikotik, dan obat tekanan darah bisa memicu ereksi tanpa rangsangan. Jika Dads merasa mengalami hal ini setelah konsumsi obat tertentu, konsultasikan dengan dokter.

Baca juga: Efek Samping Penggunaan Obat Kuat, Waspadai Risikonya!

Apa yang Bisa Dilakukan Dads?

Jika kondisi ini terjadi sesekali dan tidak menimbulkan rasa sakit, tidak perlu panik. Namun, Dads bisa mencoba langkah berikut:

• Hindari pakaian dalam yang terlalu ketat

• Jaga posisi duduk agar aliran darah tidak terhambat

• Kendalikan stres dengan meditasi atau olahraga ringan

• Hindari konsumsi alkohol atau obat tanpa resep

• Konsultasikan dengan dokter jika gejalanya berulang

Ereksi tanpa rangsangan adalah hal yang cukup umum dan biasanya tidak berbahaya. Tubuh pria memang dirancang untuk menjaga fungsi ereksi tetap sehat, termasuk lewat refleks alami yang terjadi saat tidur atau tanpa sebab tertentu. Namun, jika Dads mulai merasakan ketidaknyamanan, durasi ereksi terlalu lama, atau disertai rasa sakit, maka bisa jadi itu tanda adanya masalah kesehatan serius seperti priapisme. Perhatikan sinyal tubuh, dan jangan ragu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan semuanya baik-baik saja.

Untuk informasi lebih mendalam mengenai kesehatan sistem reproduksi, program kehamilan, atau solusi untuk masalah infertilitas, dokter-dokter di Morula IVF Indonesia siap membantu. Klinik fertilitas Morula IVF menawarkan konsultasi yang komprehensif dan profesional serta berbagai teknologi canggih seperti Inseminasi Buatan, Bayi Tabung, dan lainnya. Dengan pengalaman lebih dari dua dekade, Morula IVF memiliki tim spesialis kandungan yang berdedikasi untuk mendukung Moms & Dads dalam usaha memiliki anak yang sehat. Hubungi Morula IVF melalui website resmi atau secara langsung untuk mendapatkan informasi lebih lanjut dan konsultasi. 

Referensi:

• Cleveland Clinic. “Priapism.”. Tanggal Akses 19 Juni 2025.
• Medical News Today. “Random Erections.”. Tanggal Akses 19 Juni 2025.
• Healthline. “Random Erections.”. Tanggal Akses 19 Juni 2025.
• Cleveland Clinic. “Erection.”. Tanggal Akses 19 Juni 2025.