如何准确计算预估分娩日期，看懂公式！

当然，大多数父母都对孩子的出生感到不耐烦，因此他们会想出各种方法来了解孩子的出生时间。 不用担心，现在有一种计算出生日期的方法。

预产期是预估出生日期，而怀孕的预产期 是您可以通过查看怀孕的年龄来确定的日期。 知道预产期，当然可以提前做好孕期护理准备。 来来来，看下面的方法！

如何轻松准确地计算 预产期

基本上，您可以使用多种方法来确定预产期。 例如，从胎龄或咨询医生。 通过了解这一点，您将更容易找到预产期。 尽管相当简单，但仍然有很多人经常误解如何计算预产期。

如何通过胎龄计算预产期

您可以通过了解您当前怀孕的年龄来了解如何计算出生时的预产期。 但是，仍然有很多人错误地估计了自己的胎龄。

在此期间，人们通常以月为单位来指代胎龄。 比如怀孕1个月，怀孕3个月等等。 其实如何计算本次怀孕的HPL是用天数或者多少周的预产期。 原因是，这与你的高温高压有关。

最后一次月经是末次月经的第一天。 因此，您应该使用月份来计算 预产期。 以下是您可以应用的从最后一次月经 计算预产期的方法。

可以用末次月经第一天+7天-3个月+1年的日期公式。 作为如何计算预产期和胎龄的示例，例如，如果您的 HPT 是 2019 年 4 月 11 日，则在未来加上 7 天，即 2019 年 4 月 18 日。

因此，2019 年 4 月 18 日是您怀孕的第一周。 之后，从末次月经月份减去3个月，即1月18日（14月4日减3）。 接下来，从 2019 年开始增加一年。那么您可以得出结论，您的预产期是 2020 年 1 月 18 日。

实际上，计算准确预产期的方法是记住最后一次月经然后加上 266 天。 但是，如果您的月经周期正常（每 28 至 30 天一次），则可以使用此方法。

如何计算您自己的预产期

您可以自己计算预产期，而无需去看医生。 如何手动计算胎龄可以使用几个公式，即使用 Neagle 公式和 Parikh 公式。

如何使用 Neagle 公式计算预产期仅适用于月经周期平稳或规律的女性。 然而，对于那些月经周期不规律的人，您可以使用 Parikh 公式。 这是一个解释：

最后一次月经（最后一次月经的第一天）+ 9 个月 +（月经周期长度 – 21 天）。

例如，您的最后一次月经是 2019 年 3 月 1 日，那么月经周期是 35 天。 因此，您将 2019 年 3 月 1 日加上 9 个月，即 2019 年 12 月 1 日。之后，您加上 35 天并减去 21 天，结果为 14 天。 总之，您的预产期是 2019 年 12 月 1 日 + 2019 年 12 月 15 日 14 天。

除了使用此方法外，您还可以通过网站使用出生计算器。 您只需要记住上次月经发生的时间。 之后，结果将立即出现。 通过使用怀孕计算器，可以更轻松、更快速、更准确地计算您的预产期。