Hamzah
13 Jun 2025
Latihan pernapasan saat melahirkan bukan sekadar teori kelas prenatal, teknik ini terbukti mampu membantu Moms mengelola nyeri, tetap fokus, dan menjaga stamina selama proses persalinan. Dengan pola napas yang tepat,…
Selengkapnya
Hamzah
13 Jun 2025
Menjelang persalinan, posisi tidur bisa memainkan peran penting dalam membantu bayi turun ke area panggul. Ini bukan soal kenyamanan semata, tapi juga tentang membantu tubuh Moms mempersiapkan jalannya persalinan secara…
Selengkapnya
Hamzah
12 Jun 2025
Menjelang persalinan, tubuh Moms butuh asupan nutrisi yang tepat agar siap menghadapi proses yang menantang. Beberapa jenis makanan dipercaya dapat membantu mempersiapkan rahim, memperkuat otot panggul, dan bahkan merangsang kontraksi…
Selengkapnya
Hamzah
12 Jun 2025
Tekanan darah tinggi saat persalinan bisa menjadi tanda bahaya yang serius jika tidak segera ditangani. Meski selama kehamilan tekanan darah Moms mungkin terpantau stabil, lonjakan mendadak menjelang atau saat persalinan…
Selengkapnya
Hamzah
12 Jun 2025
Air ketuban hijau sering membuat Moms panik saat persalinan. Warna hijau pada cairan ketuban biasanya menandakan adanya mekonium, yaitu tinja pertama bayi, yang dikeluarkan sebelum atau selama proses persalinan. Meski…
Selengkapnya
Hamzah
11 Jun 2025
Mulas saat hamil sering membuat Moms merasa tidak nyaman, apalagi jika datang di malam hari dan mengganggu waktu tidur. Meski umum terjadi, sensasi panas di dada hingga tenggorokan ini bisa…
Selengkapnya
Hamzah
11 Jun 2025
Lotus birth menjadi perbincangan hangat dalam dunia persalinan alami. Metode ini dipercaya Moms dan Dads tertentu sebagai cara yang lebih alami, spiritual, dan menghormati proses kelahiran. Tapi di balik makna…
Selengkapnya
Hamzah
11 Jun 2025
Kanker payudara masih menjadi salah satu jenis kanker paling umum pada wanita di seluruh dunia. Meski bisa menyerang siapa saja, deteksi dini memberi peluang besar untuk sembuh. Bagi Moms dan…
Selengkapnya
Hamzah
10 Jun 2025
Ikan sarden kerap jadi pilihan praktis di meja makan, tapi apakah aman dan bermanfaat bagi Moms yang sedang hamil? Jawabannya: ya, asal dikonsumsi dengan bijak. Ikan sarden mengandung banyak nutrisi…
Selengkapnya
Hamzah
10 Jun 2025
Hypnobirthing semakin populer di kalangan Moms yang ingin menjalani proses persalinan dengan tenang, minim rasa takut, dan sesedikit mungkin intervensi medis. Bukan sekadar metode melahirkan alami, hypnobirthing melibatkan teknik relaksasi…
Selengkapnya
Hamzah
10 Jun 2025
Anejakulasi adalah kondisi ketika pria tidak mampu mengeluarkan air mani saat orgasme, meskipun stimulasi seksual cukup dan gairah tetap terjaga. Bagi Dads, kondisi ini bisa sangat mengganggu secara fisik maupun…
Selengkapnya
Hamzah
09 Jun 2025
Teknik squeeze atau teknik remas adalah salah satu metode non-obat yang cukup efektif membantu Dads mengontrol ejakulasi, khususnya bagi yang mengalami ejakulasi dini. Tanpa memerlukan obat atau alat bantu khusus,…
Selengkapnya
Bahasa Indonesia 
English 
中文 (香港)