Hamzah
12 Jun 2025
Menjelang persalinan, tubuh Moms butuh asupan nutrisi yang tepat agar siap menghadapi proses yang menantang. Beberapa jenis makanan dipercaya dapat membantu mempersiapkan rahim, memperkuat otot panggul, dan bahkan merangsang kontraksi…
Selengkapnya
Hamzah
12 Jun 2025
Tekanan darah tinggi saat persalinan bisa menjadi tanda bahaya yang serius jika tidak segera ditangani. Meski selama kehamilan tekanan darah Moms mungkin terpantau stabil, lonjakan mendadak menjelang atau saat persalinan…
Selengkapnya
Hamzah
12 Jun 2025
Air ketuban hijau sering membuat Moms panik saat persalinan. Warna hijau pada cairan ketuban biasanya menandakan adanya mekonium, yaitu tinja pertama bayi, yang dikeluarkan sebelum atau selama proses persalinan. Meski…
Selengkapnya
Hamzah
11 Jun 2025
Mulas saat hamil sering membuat Moms merasa tidak nyaman, apalagi jika datang di malam hari dan mengganggu waktu tidur. Meski umum terjadi, sensasi panas di dada hingga tenggorokan ini bisa…
Selengkapnya
Hamzah
11 Jun 2025
Lotus birth menjadi perbincangan hangat dalam dunia persalinan alami. Metode ini dipercaya Moms dan Dads tertentu sebagai cara yang lebih alami, spiritual, dan menghormati proses kelahiran. Tapi di balik makna…
Selengkapnya
Hamzah
10 Jun 2025
Ikan sarden kerap jadi pilihan praktis di meja makan, tapi apakah aman dan bermanfaat bagi Moms yang sedang hamil? Jawabannya: ya, asal dikonsumsi dengan bijak. Ikan sarden mengandung banyak nutrisi…
Selengkapnya
Hamzah
10 Jun 2025
Hypnobirthing semakin populer di kalangan Moms yang ingin menjalani proses persalinan dengan tenang, minim rasa takut, dan sesedikit mungkin intervensi medis. Bukan sekadar metode melahirkan alami, hypnobirthing melibatkan teknik relaksasi…
Selengkapnya
Hamzah
08 Jun 2025
Jerawat yang muncul saat hamil bisa bikin tidak nyaman, apalagi jika sebelumnya Moms jarang bermasalah dengan kulit. Tapi jangan khawatir, kondisi ini sangat umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya. Penyebab…
Selengkapnya
Hamzah
07 Jun 2025
Ukuran perut saat hamil sering kali jadi bahan perbincangan, bahkan tak jarang membuat Moms merasa cemas jika bentuk perutnya terlihat berbeda dari ibu hamil lain. Padahal, besar kecilnya perut tidak…
Selengkapnya
Hamzah
06 Jun 2025
Berlari pagi saat hamil bisa menjadi aktivitas yang menyegarkan sekaligus menyehatkan, asalkan dilakukan dengan tepat dan memperhatikan kondisi tubuh. Untuk Moms yang sudah terbiasa aktif sebelum hamil, lari ringan sebenarnya…
Selengkapnya
Hamzah
05 Jun 2025
Naik turun tangga saat hamil bukan hal yang otomatis dilarang. Dalam kondisi tertentu, aktivitas ini justru bisa membantu menjaga kebugaran tubuh Moms. Namun di sisi lain, perubahan tubuh selama kehamilan…
Selengkapnya
Hamzah
05 Jun 2025
DHA bukan sekadar suplemen biasa selama masa kehamilan. Nutrisi ini memegang peran penting dalam mendukung kesehatan Moms sekaligus membantu perkembangan otak, mata, dan sistem saraf janin secara optimal. Bahkan, banyak…
Selengkapnya
Bahasa Indonesia 
English 
中文 (香港)