Inilah 4 Penyebab Susah Hamil Padahal Haid Lancar

Pernahkah Anda mendengar kasus penyebab susah hamil padahal haid lancar? Ya, kondisi ini memang ternyata bisa terjadi pada sebagian orang dan tentunya membuat gusar. Sebab, memiliki anak setelah menikah merupakan impian bagi setiap pasangan. Sayangnya, tidak semua pasangan bisa mendapatkan anak setelah menikah. Banyak yang harus menanti bertahun-tahun agar bisa memiliki anak, bahkan penantian ini bisa berujung sia-sia karena tidak kunjung hamil. 

4 Penyebab Susah Hamil Padahal Haid Lancar

Beragam upaya telah dilakukan, mulai dari pemeriksaan hingga pengobatan herbal. Salah satu kondisi yang membuat tidak kunjung hamil adalah haid yang kurang lancar. Lalu, bagaimana jika haid sudah lancar namun tetap tidak kunjung hamil? Adakah faktor lain yang menyebabkan hal ini terjadi? Berikut empat faktor penyebab susah hamil padahal haid lancar yang perlu Anda waspadai.

1. Stress Berat

Wanita cukup rentan mengalami stress yang dapat mempengaruhi hormone tubuhnya. Keadaan stress berat yang dialami oleh wanita dapat memicu sulit untuk hamil. Susah hamil tidak hanya disebabkan oleh gangguan fisik saja, kondisi psikis seperti ini juga turut mempengaruhinya. Stress kronis dapat memicu perubahan hormon yang secara otomatis akan berpengaruh pada seluruh organ tubuhnya, termasuk organ reproduksi.

Kondisi psikis yang memburuk dapat menyebabkan beberapa gangguan seperti perubahan periode haid, menurunkan gairah dalam berhubungan seksual, gangguan spermatogenesis, hingga spasme tuba falopi. Maka dari itu, jaga kondisi psikis dan hindari stress berlebih.

2. Gaya Hidup yang Tidak Sehat

Penyebab susah hamil padahal haid lancar selanjutnya adalah gaya hidup yang tidak sehat. Gaya hidup turut mempengaruhi hormone dalam tubuh. Menjalani gaya hidup tidak sehat seperti mengkonsumsi alkohol dan merokok adalah salah satu penyebab wanita susah hamil meski haid lancar. Alcohol diketahui dapat mengganggu kesuburan, sedangkan rokok menimbulkan masalah kesehatan yang cukup fatal seperti kualitas sel telur yang buruk, meningkatkan risiko bayi cacat, bayi lahir premature, hingga keguguran.

Hal ini akan semakin parah jika Anda mengkonsumsi banyak kafein, makan junk food, dan jarang berolahraga. Agar bisa cepat hamil, sebaiknya ubah gaya hidup Anda menjadi lebih sehat. Kurangi minuman beralkohol, berhenti merokok, jangan minum minuman berkafein yang terlalu banyak, makan banyak sayur dan buah, serta jangan lupa untuk rutin berolahraga.

3. Kurang Tepat Saat Menentukan Masa Subur

Setiap orang memiliki masa subur atau ovulasi yang berbeda-beda. Umumnya, siklus menstruasi wanita adalah 28 hari. Untuk menghitung masa subur, Anda hanya perlu menambahkan 14 hari dari tanggal haid hari pertama. Perhitungan ini berlaku apabila siklus menstruasi teratur. Sedangkan jika siklus menstruasi tidak teratur, Anda bisa menghitung masa subur dengan perhitungan mundur 14 hari dari tanggal haid pertama.

Selain cara tersebut, Anda bisa mengecek kondisi lendir serviks dan mengukur suhu basal tubuh. Anda perlu menghitung masa subur dengan tepat karena kesalahan saat menentukan masa subur dapat membuat sulit hamil.

4. Tidak Terjadi Ovulasi dan Anovulasi

Penyebab susah hamil padahal haid lancar yang selanjutnya adalah tidak adanya ovulasi atau biasa disebut anovulasi. Anovulasi terjadi akibat sindrom ovarium polikistik atau PCOS. Sindrom ini menyebabkan hormone progesterone dan estrogen menjadi tidak seimbang. Hal ini bisa terjadi akibat adanya mutasi genetic, kondisi hormonal, disfungsi tiroid, hingga olahraga yang berlebih.

Anovulasi seringkali tidak disadari dan dianggap normal, padahal sindrom ini harus segera diberikan pengobatan yang tepat. Untuk mengatasinya, temukan penyebab dari anovulasi tersebut guna menentukan perawatan dan pengobatan yang tepat untuk menyembuhkannya. 

Demikianlah empat penyebab susah hamil padahal haid lancar yang perlu Anda ketahui. Untuk mencegah kondisi sulit hamil, cobalah untuk mulai menjalani pola hidup sehat, rutin berolahraga, banyak minum air putih, dan rutin periksa kesehatan reproduksi.