7 Khasiat Buah Kiwi Untuk Pria

Khasiat buah kiwi untuk pria wajib diketahui bagi Anda yang sedang berniat untuk meningkatkan kesuburan. Buah kiwi sangat dikenal dengan buah yang memiliki kandungan antioksidan juga vitamin C yang tinggi, sehingga sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Yuk simak manfaat buah kiwi bagi kesehatan kesuburan pria di bawah ini.

Inilah Khasiat Buah Kiwi untuk Pria Selengkapnya

1. Meningkatkan Kualitas Sperma

Buah kiwi mengandung zinc dimana senyawa ini merupakan salah satu mineral penting yang harus ada dalam tubuh manusia. Kandungan zinc yang terdapat dalam buah kiwi dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, memecahkan protein, metabolisme sel, dan juga konversi enzim. Pria yang mempunyai kadar zinc tinggi berpengaruh pada sehatnya kualitas sperma. 

Dalam pembentukan sperma, terutama pada bagian ekor dan selaput luar, memerlukan dorongan nutrisi yang berupa zinc. Jika tubuh tidak memiliki kandungan zinc, maka tidak akan terjadi kematangan pada sperma yang menyebabkan sulit terjadinya pembuahan. Kemudian kadar zinc yang rendah juga dapat mengakibatkan cacat kromosom dalam sel sperma.

2. Melindungi Sperma dari Radikal Bebas

Buah kiwi memiliki kandungan antioksidan dimana dapat melindungi sperma dari radikal bebas. Radikal bebas ini sangat berbahaya karena akan merusak sel serta berpengaruh terhadap kadar testosteron dan jumlah sperma. Tubuh pria yang kaya akan antioksidan dapat meningkatkan kualitas dari sperma sehingga akan mengoptimalkan terjadinya proses pembuahan.

3. Meningkatkan Kinerja Organ Tubuh

Nutrisi berupa magnesium juga dimiliki pada buah kiwi. Magnesium merupakan salah satu senyawa yang memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan organ jantung, mengurangi stress, meminimalisir insomnia, memberikan energi pada tubuh serta dapat meningkatkan kinerja fisik. Dengan kondisi organ yang sehat, kerja tubuh akan maksimal dan respon terhadap suatu rangsangan akan semakin baik. Tentunya hal ini membawa benefit bagi kesuburan pria karena tubuh akan lebih siap untuk melakukan proses pembuahan.

4. Mempercepat Pembuahan

Kalsium yang dimiliki oleh buah kiwi akan menghadirkan manfaat yang luar biasa bagi kesuburan pria. Dengan mengkonsumsi kalsium, sperma akan memiliki banyak energi untuk melakukan pergerakan menuju ovum. Ketika sperma sudah sampai di ovum, kalsium menyumbangkan perannya dengan merangsang terjadinya pembuahan dengan cara meningkatkan pH tubuh. Oleh karena itu, dianjurkan bagi pria untuk banyak mengkonsumsi kalsium demi melancarkan adanya fertilisasi.

5. Meningkatkan Mobilitas Sperma

Vitamin C dapat ditemukan pada banyak buah-buahan terutama kiwi. Dengan mengkonsumsi vitamin C, seseorang akan lebih cepat melakukan penyerapan zat besi dimana zat ini berfungsi untuk mendorong tingginya produksi sperma dan juga meningkatkan mobilitasnya.

6. Menghindari Infertilitas

Infertilitas dapat terjadi apabila terdapat kerusakan pada DNA sperma. Buah kiwi memiliki kandungan berupa vitamin E yang bagus untuk mengatasi infertilitas. Melalui nutrisi yang ada di dalamnya, vitamin E berperan meningkatkan hormon seks serta meningkatkan produksi sperma dan juga meminimalisir terjadinya DNA sperma yang rusak.

7. Mencegah Kemandulan

Banyak permasalahan yang dapat menyebabkan terjadinya kemandulan salah satunya karena kekurangan protein. Untuk memenuhi kadar protein tersebut bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah kiwi. Buah kiwi memiliki kandungan protein yang tinggi sehingga akan meningkatkan arginin dimana senyawa ini berguna untuk memperkuat daya tahan sperma agar bisa tetap hidup di tubuh wanita dengan pH yang sangat asam. Kemampuan sperma untuk tetap bertahan hidup akan meningkatkan peluang berhasilnya pembuahan dan menghindari kemandulan.

Itulah khasiat buah kiwi untuk pria yang wajib diketahui. Bagi pasangan yang sedang merencanakan momongan dianjurkan untuk memakan makanan yang bergizi dan tentunya membawa pengaruh baik bagi kesuburan.