Tak Semua Sama! Jenis Pisang untuk Kesuburan Pria

Jenis pisang untuk kesuburan pria sangat banyak ragamnya. Sebenarnya semua jenis pisang memiliki khasiat yang sama bagi tubuh karena mengandung kandungan yang sama pula. Namun yang membedakan hanyalah pada konsentrasi kadarnya saja. Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai jenis pisang yang paling baik untuk kesuburan? Yuk simak penjelasan di bawah ini.

Jenis Pisang untuk Kesuburan Pria

1. Pisang Ambon

Pisang ambon memiliki kandungan asam folat dan vitamin B6 yang paling tinggi diantara jenis pisang lainnya sehingga jenis pisang ini paling direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari. Tekstur lembut pada pisang ambon membuat jenis buah ini bisa dikonsumsi oleh berbagai kalangan mulai dari anak-anak hingga dewasa. 

Tingginya asam folat yang ada dalam pisang ambon akan mempengaruhi kualitas sperma pada pria dan juga meningkatkan jumlah sperma.  Oleh karena itu, bagi pasangan yang sedang melaksanakan program kehamilan sangat dianjurkan untuk menjadikan pisang ambon sebagai asupan buah yang bisa dikonsumsi setiap hari. 

Manfaat lain juga bisa didapatkan dari pisang ambon seperti menjaga kesehatan jantung, mencegah stroke, meringankan stress, meningkatkan sistem metabolisme, melindungi tubuh dari racun, dan masih banyak lagi. Dengan berbagai manfaat tersebut maka akan mendatangkan kondisi tubuh yang sehat sehingga seseorang akan lebih siap untuk melaksanakan program menghasilkan keturunan.

2. Pisang Raja

Jenis pisang yang tak kalah kualitasnya dengan pisang ambon yakni pisang raja. Banyak sekali nutrisi yang bisa didapatkan dari jenis pisang raja yaitu protein, serat, kalium, vitamin B6, vitamin A, zat besi, dan lain sebagainya. Kandungan protein yang tinggi sangat berpengaruh pada kualitas sperma yang dihasilkan oleh pria. 

Selain itu, zat besi juga memiliki peran untuk meningkatkan kualitas dan produksi sperma. Manfaat lainnya yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi pisang raja yakni mampu menguatkan tulang, mengatasi anemia, meminimalisir resiko batu ginjal, mengatasi hipertensi, dan juga meningkatkan energi tubuh.

3. Pisang Kepok

Pisang kepok merupakan jenis pisang yang banyak ditemui di pasaran dan sering diolah menjadi aneka makanan seperti pisang goreng atau pisang bakar. Kandungan nutrisi yang dimiliki oleh pisang kepok juga beragam, mulai dari vitamin B6 dimana penting untuk membentuk hormon seks pria, vitamin C yang berfungsi untuk menghindari kerusakan serta mengurangi aglutinasi pada sperma , dan kalium yang berguna untuk mengatur keseimbangan hormonal sehingga berpengaruh meningkatkan kesuburan. 

4. Pisang Susu

Jenis pisang susu banyak diminati oleh berbagai kalangan karena memiliki rasa yang unik dan juga lezat. Mengkonsumsi pisang susu dapat menyebabkan seorang pria mengalami peningkatan kesuburan. Hal ini disebabkan karena kandungan asam folat yang terdapat pada pisang susu. 

Asam folat sangat berperan dalam meningkatkan kualitas dan kadar produksi sperma. Bagi pasangan yang sedang melaksanakan program kehamilan sangat dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi asam folat. Pemenuhan asam folat ini akan memperlancar proses pembuahan karena sperma yang dihasilkan dari pihak laki-laki adalah sperma yang sehat.

5. Pisang Tanduk

Bentuk fisik yang panjang adalah ciri khas yang dimiliki pada pisang tanduk. Pisang tanduk digemari oleh banyak orang karena rasanya yang enak. Banyak sekali kandungan nutrisi yang terdapat pada pisang tanduk seperti asam folat, zat besi, vitamin B6, vitamin A, vitamin, C, protein, magnesium, kalium, fosfat, serat riboflavin, niacin, dan juga mangan. Dengan berbagai macam kandungan tersebut akan membawa dampak positif bagi kesehatan tubuh dan juga meningkatkan kesuburan. 

Itulah tadi beberapa jenis pisang untuk kesuburan pria. Berbagai jenis pisang ini bisa menjadi konsumsi yang sehat bagi pria. Bagi pasangan yang sedang merencanakan program kehamilan dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang sebagai pelengkap nutrisi sehari-hari. Dengan begitu, kesuburan pria bisa menjadi lebih meningkat.