Ini 5 Manfaat Daun Beluntas untuk Ibu Hamil, Wajib Tahu

Mayoritas masyarakat Indonesia sudah mengenal manfaat dari daun beluntas. Tapi sudahkah Anda tahu manfaat daun beluntas untuk ibu hamil? Daun beluntas memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan bisa dikonsumsi oleh berbagai kalangan usia mulai dari anak-anak, ibu hamil hingga lansia.

Biasanya daun beluntas dikonsumsi dengan cara dijadikan sayur. Kandungan antioksidan tinggi pada daun beluntas dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu dan janinnya. Orang-orang jaman dulu sering membuatkan makanan dari daun beluntas untuk dikonsumsi secara rutin. Berikut lima manfaat daun beluntas untuk ibu hamil yang wajib Anda ketahui.

Manfaat Daun Beluntas untuk Ibu Hamil

1. Mengatasi Keputihan

Ibu hamil mengalami perubahan hormon yang lebih drastic dibanding wanita yang sedang tidak mengandung. Perubahan hormon ini dapat menyebabkan berbagai masalah, salah satunya adalah keputihan. Keputihan bisa disebut normal dan tidak normal tergantung kondisi yang dialaminya.

Jika keputihan tidak normal terjadi dan tetap dibiarkan, kesehatan ibu dan janinnya akan menjadi terganggu. Keputihan yang tidak normal bisa disebabkan oleh infeksi jamur dan bakteri. Kondisi ini tidak boleh dibiarkan dan harus segera diobati agar tidak menyebabkan iritasi atau infeksi pada organ reproduksi.

2. Menjaga Kesehatan Rahim

Rahim termasuk salah satu bagian tubuh pada wanita yang cukup rentan terserang virus atau penyakit. Kewaspadaan dan penjagaan rahim harus lebih ditingkatkan saat sedang hamil. Hal ini dikarenakan rahim menjadi tempat tumbuh dan berkembangnya janin. Daun beluntas dapat membantu menjaga kesehatan rahim sehingga janin yang ada di dalamnya dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.

Terdapat kandungan antibakteri dan antioksidan yang tinggi pada daun beluntas ini. Kandungan antioksidan dan antibakteri ini dapat membantu memperkuat pertahanan rahim. Pertahanan yang kuat dapat menghindarkan rahim dari berbagai masalah yang membahayakannya.

3. Mencegah Adanya Kerusakan Sel

Seperti yang diketahui, daun beluntas memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan ini dikenal ampuh dalam menangkal radikal bebas. Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dapat membuat sel menjadi mudah rusak. Dengan memenuhi asupan antioksidan, pertahanan sel terhadap serangan radikal bebas menjadi meningkat dan membuatnya tidak mudah rusak.

Selain itu, antioksidan dapat membantu meningkatkan serta menjaga imun tubuh selama masa kehamilan. Imun yang terjaga pada saat masa kehamilan dapat membuat tubuh ibu hamil menjadi lebih kuat dan tidak mudah terserang penyakit.

4. Mencegah Kanker

Hingga saat ini, kanker masih menjadi salah satu penyakit berbahaya yang mematikan. Daun beluntas yang memiliki kandungan antioksidan tinggi dapat membantu melindungi ibu hamil dari bahayanya kanker. Kandungan antioksidan tinggi dalam daun beluntas ini dapat mencegah sel kanker tumbuh dan berkembang dalam tubuh. Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi para ibu hamil yang rentan terserang penyakit berbahaya.

5. Membantu Mengontrol Gula Darah

Daun beluntas dapat membantu mengontrol kadar gula dalam darah. Kadar gula yang terlalu tinggi dapat memberikan dampak buruk bagi ibu dan janinnya. Anda bisa melakukan tahap pencegahan dengan beberapa cara, seperti mengurangi konsumsi minuman dan makanan manis, banyak minum air putih, mengganti gula biasa dengan gula rendah kalori dan masih banyak lagi.

Mengkonsumsi sayur daun beluntas secara rutin akan membantu gula darah ibu hamil tetap berada dalam porsi yang normal sehingga tidak akan membahayakan ibu dan bayinya.

Demikianlah lima manfaat daun beluntas untuk ibu hamil yang perlu Anda ketahui. Ibu hamil membutuhkan lebih banyak asupan nutrisi yang lebih banyak dibanding wanita yang tidak sedang mengandung. Nah, daun beluntas bisa menjadi pilihan dan bisa dengan mudah ditemukan di sekitar.