Bolehkah Pijat Rahim untuk Program Hamil?

Pijat rahim atau pijat perut bawah sering dijadikan alternatif oleh Moms yang sedang menjalani program hamil. Banyak yang percaya metode ini bisa membantu melancarkan peredaran darah hingga meningkatkan peluang kehamilan. Tapi, benarkah pijat perut bisa membantu Moms agar cepat hamil? Yuk, cari tahu fakta medisnya, manfaat yang mungkin didapat, serta potensi risiko yang perlu diperhatikan sebelum mencobanya.

Apa Itu Pijat Rahim?

Pijat rahim atau yang dikenal juga sebagai abdominal massage adalah teknik terapi yang dilakukan di area perut bagian bawah, khususnya di sekitar rahim dan ovarium. Teknik ini biasanya dilakukan oleh terapis yang terlatih dengan tujuan:

• Melancarkan sirkulasi darah ke organ reproduksi

• Mengurangi ketegangan otot perut

• Membantu mengurangi rasa nyeri saat menstruasi

• Mengoptimalkan posisi rahim

Beberapa terapi tradisional juga mengklaim bahwa pijat rahim bisa membantu meningkatkan kesuburan dan mempercepat kehamilan. Namun, apa kata penelitian medis?

Baca juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Dipijat? Ini Manfaat dan Aturan yang Perlu Diketahui

Apa Kata Penelitian Tentang Pijat Rahim dan Kesuburan?

Terapi manual seperti uterine massage menunjukkan potensi dalam meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi dan memperbaiki fungsi rahim pada wanita yang mengalami nyeri panggul kronis atau masalah menstruasi. Peningkatan aliran darah ini dipercaya bisa membantu menciptakan lingkungan yang lebih sehat untuk pembuahan.

Teknik terapi seperti pijat perut atau manual physical therapy dapat membantu mengurangi adhesi (jaringan parut) di sekitar organ reproduksi yang bisa mengganggu kesuburan. Ini berarti ada kemungkinan terapi ini bisa mendukung program hamil, terutama bagi wanita dengan masalah struktural ringan.

Namun, Moms, penting untuk dicatat bahwa belum ada bukti ilmiah kuat yang menyimpulkan bahwa pijat rahim secara langsung meningkatkan peluang hamil. Terapi ini bisa menjadi bagian dari pendekatan holistik, tetapi sebaiknya tidak dijadikan metode utama tanpa pendampingan medis.

Baca juga: Mitos dan Fakta Cara Cepat Hamil, Kesalahpahaman yang Perlu Ibu Ketahui

Manfaat Potensial Pijat Rahim

Sumber gambar: iStock

Berikut beberapa manfaat potensial pijat rahim yang dilaporkan secara ilmiah maupun berdasarkan pengalaman pasien:

• Melancarkan peredaran darah di area panggul
  Peningkatan sirkulasi bisa membantu menyeimbangkan hormon dan menyuplai oksigen lebih baik ke ovarium dan rahim.

• Mengurangi stres dan ketegangan otot
  Salah satu penyebab gangguan ovulasi adalah stres. Sentuhan lembut dari pijat bisa memberikan efek relaksasi yang mendalam.

• Mengurangi nyeri haid atau nyeri panggul
  Banyak wanita melaporkan penurunan intensitas kram menstruasi setelah beberapa sesi terapi.

• Meningkatkan kesadaran tubuh (body awareness)
  Pijat dapat membantu Moms lebih sadar terhadap siklus tubuh dan kondisi reproduksi, sehingga bisa memantau lebih baik program hamilnya.

Baca juga: Kenali Ciri dan Tanda Menstruasi Tidak Normal

Risiko dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Meskipun terdengar alami dan aman, pijat rahim juga memiliki beberapa potensi risiko, terutama jika dilakukan secara sembarangan atau oleh terapis yang tidak berpengalaman:

• Risiko cedera pada organ dalam jika tekanan terlalu keras atau lokasi pijatan tidak tepat.

• Potensi memperparah kondisi tertentu, seperti kista ovarium, miom, atau endometriosis.

• Tidak disarankan saat sedang hamil karena dapat menstimulasi kontraksi.

Sebelum mencoba pijat rahim sebagai bagian dari program kehamilan, konsultasikan dulu dengan dokter spesialis kandungan untuk mengetahui kondisi rahim dan kesuburan Moms secara menyeluruh.

Apakah Pijat Perut Bisa Membantu Cepat Hamil?

Jawabannya tergantung pada banyak faktor, seperti kondisi medis Moms, penyebab kesulitan hamil, serta gaya hidup secara keseluruhan. Pijat perut atau pijat rahim bisa menjadi terapi pendamping yang membantu meningkatkan kualitas hidup dan kenyamanan tubuh. Namun, tidak ada jaminan bahwa terapi ini akan langsung meningkatkan peluang kehamilan.

Yang terpenting, jika sedang dalam program hamil, kombinasikan pendekatan ini dengan pola makan sehat, olahraga rutin, manajemen stres, dan pemeriksaan medis yang menyeluruh.

Baca juga: 13 Cara Cepat Hamil yang Ampuh Bagi Pasangan Muda

Pijat rahim memang menjanjikan dari sisi relaksasi dan potensi manfaat terhadap sirkulasi darah ke organ reproduksi. Namun, efektivitasnya dalam mempercepat kehamilan masih membutuhkan bukti ilmiah yang lebih kuat. Jika dilakukan secara tepat dan aman, terapi ini bisa menjadi pelengkap dalam perjalanan menuju kehamilan. Selalu pastikan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mencoba metode alternatif, ya, Moms.

Untuk informasi lebih mendalam mengenai kesehatan sistem reproduksi, program kehamilan, atau solusi untuk masalah infertilitas, dokter-dokter di Morula IVF Indonesia siap membantu. Klinik fertilitas Morula IVF menawarkan konsultasi yang komprehensif dan profesional serta berbagai teknologi canggih seperti Inseminasi Buatan, Bayi Tabung, dan lainnya. Dengan pengalaman lebih dari dua dekade, Morula IVF memiliki tim spesialis kandungan yang berdedikasi untuk mendukung Moms dalam usaha memiliki anak yang sehat. Hubungi Morula IVF melalui website resmi atau secara langsung untuk mendapatkan informasi lebih lanjut dan konsultasi. 

Referensi:

• PubMed Central. “The effects of abdominal massage on dysmenorrhea, menstrual blood volume, and reproductive hormone levels”. Tanggal Akses 4 Mei 2025.
• ScienceDirect. “Manual physical therapy effectiveness on infertility”. Tanggal Akses 4 Mei 2025.
• PubMed. “Effect of massage therapy on reproductive hormone levels and menstrual pain”. Tanggal Akses 4 Mei 2025.